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Hat es Sie auch erwischt?

Lautet die Diagnose oder besteht bei Ihnen vielleicht
der Verdacht auf ein so genanntes Burnout Syndrom?

In diesem Blog bzw. in diesem Forum “Burn Out
Syndrom” möchte ich Ihnen meine Erfahrungen als
eine vom Burnout-Betroffene Person mitteilen und
mit Ihnen besprechen.

Burn Out Syndrom Selbststest

Hier möchte ich Ihnen also nun meine Erfahrungen
schildern, die ich als Anzeichen für das Vorliegen
eines Burnout Syndroms erkannt habe bzw. an mir / meinem Körper feststellen musste:

  • Erschöpfungszustände
  • Angst
  • Schlaflosigkeit
  • Ruhe- und Rastlosigkeit
  • Herzschmerzen
  • Schmerzen im Brustkorb
  • Freudlosigkeit
  • Zukunftsängste
  • alles erscheint sinnlos
  • Arbeitsdruck mit Selbstzwang

WICHTIG: Ich bin kein Arzt, sondern schildere Ihnen hier nur meine
Erfahrungen. Bitte nutzen Sie daher meine hier getätigten Aussagen
lediglich als Informationen zu den von mir persönlich gemachten
Erfahrungen – mit dieser stressbedingten Erkrankung des Burnouts.

Kurz vorm Burnout

Sollten Sie einer hohen psychischen oder auch physischen Belastung
ausgesetzt sein, dann besteht die Möglichkeit das Sie eventuell
an einem so genannten Burnout Syndrom erkrankt sind oder
kurz vor einem Burnout Syndrom stehen.

Sinnvoll und empfehlenswert ist in jedem Fall, dass Sie sich nicht auf das
Ergebnis dieses Burn Out Tests berufen, sondern einen Arzt bzw. eine
Ärztin Ihres Vertrauens aufsuchen und das vorliegende Problem bzw.
die akut vorliegenden Symptome besprechen / behandeln lassen.

Kennen Sie weitere Anzeichen die für ein Burn Out Syndrom sprechen könnten?

Dann bitte nennen Sie mir diese hier, somit wird die Aufzählung der
infrage kommenden Anzeichen bei einem Burn Out Syndrom mit der
Zeit sicher vollständig und hilfreich werden.

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