Forum Burn Out
Burn Out Buch
Ganz sicher liefert Ihnen ein gutes Burn Out Buch wertvolle Infos!
Buchtipp Burnout
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
heute möchte ich Ihnen mal wieder
einen kleinen Buchtipp spendieren.
Über den nachfolgend genannten Titel
bin ich nur zufällig gestolpert, aber
nun darf ich Ihnen versichern,
mein Fall hat sich gelohnt. 
Es geht in diesem Buch und Hörbuch
nicht konkret um die Symptome des
Burnout Syndroms, sondern vielmehr
um die Ursachen die ein Burnout
auslösen bzw. Auslöser sein können.
Gewonnen wird im Kopf …
Der Titel meiner Burnout Buchempfehlung (Hörbuch oder gebundenes Buch)
lautet: “Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch” und ist vom Autorenteam
Gabriele Stöger und Mona Vogl – im Orell Füssli Verlag erschienen.
Die Kurzbeschreibung des Buches macht sehr neugierig:
Erfolgsrezepte klingen immer so einfach: Fettpölsterchen? Mehr Bewegung! Karrierestau? Sich selbst besser verkaufen! Stress am Arbeitsplatz? Zeitplanung! Warum funktionieren diese Rezepte dann ausgerechnet bei mir nicht?
Wir stellen uns ständig selbst ein Bein. Wir wissen zwar, was wir sollen, doch:
- Wir geben zu schnell auf, weil wir selten vorher prüfen, ob uns das Ziel wirklich nützt, wie realistisch es ist, was es uns kosten wird.
- Ständig flüstert uns der kleine Mann im Ohr: »Das geht schief.« »Du schaffst das nicht.«
- Dauernd plagen uns Schreckensvisionen: »Was ist, wenn …?«
- Immer wieder verfehlen wir unser Ziel, weil wir zu perfekt sein wollen, uns unter Zeitdruck setzen oder es allen recht machen wollen.
- Irgendwie arbeiten wir gegen einen inneren Widerstand: ein Teil von uns sagt nein zum Ziel.
Die Autoren zeigen uns mit praxiserprobten Rezepten / Konzepten wie es einfach besser geht.
Mehr Infos zum Buch und Hörbuch bekommen Sie hier:
Burnout Bücher
Heute habe ich mal eine bescheidene Frage:
Wer hat bereits Bücher über Burnout, gern
auch Hörbücher, gelesen und kann diese
weiter empfehlen?
Immer wieder stoße ich beim Stöbern im
Internet bzw. in den Suchmaschinen auf
eine Vielzahl wirklich sehr guter Burnout
Bücher, wie z.B. hier: Burnout Bücher
Leider fällt mir die Auswahl oder besser
noch die Beurteilung der entdeckten Bücher
schwer, deshalb wäre es mir lieber, ich würde
handfeste Empfehlungen für ein gutes Burnout Buch bekommen.
Deshalb an dieser Stelle meine Frage an Sie, liebe Leserin, lieber Leser,
ob Sie eine gute, sehr gute Burnout-Literatur-Empfehlung weitergeben
können.
… falls ja, dann wäre es sehr schön, wenn Sie dies hier in meinem
handgestrickten Burn Out Blog tun würden.
Dafür bedanke ich mich im Voraus und sende Ihnen herzliche Grüße!
Aus aktuellem Anlass ergänze ich nachträglich meinen obigen Beitrag.
Eine Reaktion auf den wertvollen Kommentar von Herr Ing. Dietmar Schmidt
- für den ich mich hiermit ausdrücklich bedanke – und seine Meinung teile, dass
(mit meinen Worten) Burnout eigentlich ein Geschenk an ihren Körpfer und an ihre Seele ist:
Burnout Buch
Burn Out … wenn die Maske zerbricht.
An dieser Stelle möchte ich Ihnen gern wertvolle
Buchtipps bzw. Buch-Empfehlungen in Sachen
“Burn Out Syndrom” geben.
Sollten Sie andere Bücher zum Thema Burnout
bzw. zu anderen Managerkrankheiten empfehlen
wollen oder können, dann freue ich mich sehr
über Ihren “Burn Out Buch Tipp“.
Da ich Ihnen als Burn-Out-Betroffener nur
praxisrelevante Empfehlungen aussprechen
möchte, beginne ich einfach mit einem wahrhaft
brauchbaren Buchtipp, vom Burnout Spezialisten Herrn Dr. Manfred Nelting:
